Bewegingsanalyse en Fitness Assessment voor Personal Trainers

Waarom een Fitness Assessment?

Een effectief trainingsprogramma begint altijd met een gedetailleerd fitness assessment. Een nauwkeurige beoordeling van de klant helpt jou als personal trainer een trainingsschema op maat te maken dat niet te zwaar of te licht is. Dit voorkomt blessures en zorgt ervoor dat klanten sneller hun doelen bereiken.

Veel trainers starten echter zonder een uitgebreide bewegingsanalyse, wat kan leiden tot inefficiënte resultaten.

In deze opleiding leer je werken met geavanceerde screening protocollen en software, waarmee je correctieve programma's eenvoudig en effectief opstelt.

Waaruit bestaat een Fitness Assessment bij BAPT?

Wat kun je verwachten van de Assessment Level 1 opleiding?

Deze opleiding geeft je de kennis en vaardigheden om een perfect fitness assessment af te nemen. Het programma bestaat voornamelijk uit online modules, gecombineerd met wekelijkse LIVE coaching calls waar je terecht kunt met al je vragen. Daarnaast organiseren we twee fysieke lesdagen waarin we het volledige bewegingsanalyse-protocol en correctieve oefeningen behandelen, en je leert een huidplooimeting uit te voeren.

Met deze expertise onderscheid je jezelf als personal trainer en verbeter je je intake procedure en lichaamssamenstelling tests.

Samengevat:

• Een uitgebreide intake procedure met de BAPT Health Check, gericht op de gezondheidsscore van de klant, gebaseerd op training, voeding, slaap, stress, mindset en levensstijl.
  
  
• Een bewegingsanalyse met 30 testen voor ademhaling, mobiliteit, motorische controle en performance, ondersteund door video's en praktijklessen.
  
  
• Een uitgebreide lichaamssamenstelling test, waarbij je leert een huidplooimeting op 13 punten uit te voeren, het vetpercentage en de spiermassa van je klant te berekenen, en een voedingsplan op maat samen te stellen.

Wat leer je tijdens de Assessment Level 1 opleiding?

• Intake vragen: Ontdek welke vragen essentieel zijn tijdens een intake en waarom.
  
  
• Health Score: Bereken de gezondheidsscore van je klant om het coachingstraject te personaliseren.
  
  
• Screening van 30 testen: Voer een uitgebreide bewegingsanalyse uit en krijg een duidelijk beeld van de beginsituatie van je klant.
  
  
• Correctieve schema's: Maak correctieve programma’s op basis van de bewegingsanalyse.
  
  
• Huidplooimetingen: Meet het vetpercentage met 13 huidplooimetingen en leer de resultaten te interpreteren.
  
  
• BAPT Assessment Software: Leer werken met onze software waarmee je in geen tijd een correctief schema samenstelt.
  

Wanneer start de opleiding?

De opleiding kan je op elk moment starten. Wanneer je jezelf inschrijft krijg je een bevestigingsmail en je login gegevens. Hierna nemen wij persoonlijk contact op om ervoor te zorgen dat de opleiding vlot zal verlopen.

Onze praktijkdagen worden 2x/jaar georganiseerd.

Volgende praktijkdagen:

zaterdag 23 november 2024
zondag 24 november 2024

Locatie:
Revo Sport Heusden
Tramstraat 69
9070 Heusden